El estudio de los centros energéticos o chakras otorga, al interesado en las disciplinas de autoconocimiento, una visión profunda y amplia acerca de la influencia que las fuerzas sutiles tienen sobre el organismo humano y el desarrollo psíquico y espiritual.
Este libro describe, de un modo claro y sencillo, los mecanismos por los que actúan los centros energéticos, a la par que muestra un completo trabajo práctico que comprende un extenso abanico de técnicas:
• Aplicación de sonidos, colores, gemas y aromas
• Ejercicios respiratorios y posturas de yoga
• Reflexología podal aplicada a los puntos relacionados con los chakras
• Prácticas de meditación y transmisión de la energía vital
• Las asociaciones astrológicas de cada chakra.