Clases de Yoga y Pilates en El Medano

YOGA hatha 
vinyasa

martes 19:30 - 20:30
jueves 19:30 - 20:30

Es una práctica de Yoga que coordina el movimiento con la respiración, es un yoga activo

attenery toledo

yin yoga

martes 18:00 - 19:00
viernes 18:00 - 19:00

HA significa sol, y THA es luna, de esta forma en esta práctica de Hatha Yoga experimentarás la unión entre estas dos energías.

attenery toledo

YOGA VINYASA

lunes 9:00 - 10:00
miercoles 9:00 - 10:00

Es una práctica de Yoga que coordina el movimiento con la respiración, es un yoga activo

Michaela navarova

clases de pilates

Pilates es un método de ejercicio que se enfoca en fortalecer el cuerpo de manera equilibrada, especialmente el core (abdomen, espalda y pelvis). Combina movimientos controlados con respiración consciente, mejora la postura, la flexibilidad y la estabilidad, y ayuda a prevenir lesiones.

Lunes 16:00 - 17:00 / 17:30 - 18:30

martes 9:00 - 10:00 / 10:30 - 11:30

Jueves 16:00 - 17:00 / 17:30 - 18:30

viernes 9:00 - 10:00 / 10:30 - 11:30

daniela gimenez cifuentes

Calle Viera y Clavijo 4
38612, El Medano, Tenerife
Email: info@esencianativa.es

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